Witaj w wyzwaniu!
149 zł 89 zł za 3 miesięczny dostęp
Wiem, że zależy Ci na tym, by zacząć się ruszać i zwiększyć też elastyczność całego ciała, więc mam dla Ciebie specjalną ofertę: 60 zł zniżki na program "Rozruch dla zapracowanych"!
Oferta ważna TYLKO przez:
„Rozruch dla zapracowanych” to program z 15 minutowymi treningami online sla kobiet, które czują napięcie w plecach po całym dniu siedzenia i chcą wrócić do ruchu w prosty, bezpieczny sposób.
Z tym programem:
nauczysz się systematycznie ćwiczyć, odzyskasz zakresy ruchu i elastyczność, zredukujesz stres i napięcia w ciele, zmniejszysz dyskomfort w plecach, zwiększysz energię i dobre samopoczucie.
Jak to działa:
Program obejmuje 21 treningów po ok. 15 minut.
Każdego dnia wykonujesz jeden trening, a po zakończeniu możesz powtarzać cały cykl, by utrwalać efekty.
Pierwsze efekty w postaci mniejszej sztywności i większej gibkości zauważysz już po tygodniu regularnych ćwiczeń.
Kup teraz za 149 zł 89 zł za 3 miesięczny dostęp tylko dzisiaj!
Wypełnij formularz, zanim oferta zniknie!
Zobacz efekty już po miesiącu ćwiczeń przez zaledwie kwadrans dziennie!
"Rozruch dla zapracowanych" to kompleksowy program treningowy, który zawiera:
21 nagrań z ok. 15 minutowymi treningami, w tym 135 różnych ćwiczeń
moje wsparcie - zadajesz pytania bezpośrednio pod treningami na platformie
Planszę do odhaczania odbytych treningów
4 testy sprawnościowe, abyśmy mogli monitorować Twoje postępy
Karty motywacji, które pomogą Ci wdrożyć nawyk w swoje życie
Zniżkę, jeśli zdecydujesz się ponownie wziąć udział w tym programie treningowym
31 nagrań z 15 minutowymi treningami, w tym 135 różnych ćwiczeń
Moje wsparcie - zadajesz pytania bezpośrednio pod treningami na platformie
Planszę do odhaczania odbytych treningów
4 testy sprawnościowe, abyśmy mogli monitorować Twoje postępy
Karty motywacji, które pomogą Ci wdrożyć nawyk w swoje życie
Zniżkę, jeśli zdecydujesz się ponownie wziąć udział w tym programie treningowym
Te treningi naprawdę zmieniają gibkość i przywracają komfort życia
Czego możesz się spodziewać po 21 dniach ćwiczeń?
Będziesz umiała rozluźnić swoje bolące lędźwie
po całym dniu siedzenia w pracy
Będziesz umiała rozluźnić swoje bolące lędźwie
po całym dniu siedzenia w pracy.
Zwiększysz mobilność kręgosłupa
Będziesz odczuwać mniejszy dyskomfort w plecach.
Będziesz potrafiła rozpoznać napięcia w swoim ciele
i będziesz umiała sobie doraźnie pomóc i się rozluźnić
Będziesz potrafiła rozpoznać napięcia w swoim ciele
i będziesz umiała sobie doraźnie pomóc i się rozluźnić
Rozluźnisz napięte mięśnie
Poczujesz więcej luzu w okolicach karku i klatki piersiowej
